Здравствуйте, скажите, пожалуйста, как можно справиться с фобиями без лекарств? Врач сказал, что у меня невроз и назначил легкий препарат на неделю, но я не хочу его пить, пытаюсь справляться сама, но не очень то получается, нет нет, где нибудь и "вылезет"
