Вопрос психологу. Уважаемый доктор! Обращаюсь к Вам со следующим вопросом^ Не могу ездить в общественном транс…

Москва
психолог
Вопрос психологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом^
Не могу ездить в общественном транспорте. В метро даже зайти не могу,а в автобусах могу ездить когда мало народу. У меня начинаются приступы паники, бросает в жар и учащенное сердцебиение и ноги трясутся. Не могу понять чего я боюсь

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Вы давно в столице? В крупные города не все могут вписаться-тогда выход один-в деревню,в глушь...
Олеся, не "в деревню, к тётке, в глушь, в Саратов!", а к клиническому психологу или психотерапевту отправляйтесь. Возможно, это фобия. Специалист научит Вас, как выработать навыки поведения, кот. помогут Вам управлять своим состоянием. От себя всё равно не убежать. Нужно понять и принять себя, помочь себе.

Ответить

Код проверки