Добрый день! Мне 14 лет. 153 см рост. вешу 33.9-34.9 кг. Знаю, что это маленький вес. Очень худой. Ограничевал…
Мне 14 лет. 153 см рост. вешу 33.9-34.9 кг. Знаю, что это маленький вес. Очень худой. Ограничевал сильно себя в еде. Теперь у меня мёрзнут руки при температуре 25 градусов дома. Понял, что чуть не заболел анорексией, и у меня могли перестать усваиваться питательные вещества. Помогите, пожалуйста. Расскажите, пожалуйста, как дальше поступать, как питаться, чтобы поправиться хотя бы на 2кг и перестать мерзнуть.Ещё понял, что надо питаться нормально. Помогите, пожалуйста, что надо есть.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!