Здравствуйте, у меня вот какая проблема из-за длительного стресса, я практически перестала питаться. Подскажит…

киров
психолог
Здравствуйте, у меня вот какая проблема из-за длительного стресса, я практически перестала питаться. Подскажите как справляться со стрессам,что бы не приводило больше к таким последствиям

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Елена! нужно исследовать - что в Вашей жизни вызывает стресс, как Вы с ним справляетесь, как реагируете! освоить те способы снятия эмоционального напряжения, которые будут Вам помогать (спорт, бассейн, массаж, творчество и др.) - Вы сможете найти свое! также можете обратиться и очно к психологу и разобрать все ситуации, разобрать свой стереотип поведения и выработать новый!

Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации

Ответить

Код проверки