Добрый вечер. Как научиться не переживать из-за мнения окружающих о себе. Я очень зависима от социального мнен…

Здравствуйте! Вы не можете отвечать за чувства и мысли других людей и не можете их контролировать - позвольте им самим выбирать что обсуждать, а что - нет! это их выбор! и вы вовсе - не центр мира окружающих! Вам Кажется, что Вас обсуждают, что Вас осуждают - проблема не в этом -а в том, что Вы ставите себя в зависимость От того, что сами додумываете за окружающих! позвольте им думать, что они хотят и перестаньте придумывать за них - у Вас освободиться время, переключайте свои мысли - общайтесь с ребёнком, проводите время с друзьями, подругами, встречайтесь с разными людьми, проводите интересно досуг, работа, отдых... - в жизни есть много интересного, важного и ценного - а оставаясь в постоянной власти своих додумок и зависимостей Вы лишаете себя настоящего!

Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации