Здравствуйте!У меня такая проблема.Не могу справиться со своей застенчивостью,особенно при общении с противопо…

Здравствуйте! в этом страхе лежит неуверенность в себе, страх оценки окружающих, страх отвержения. Вы боитесь быть отвергнутым девушками, боитесь, что можете им не понравиться, что они могут высмеять Вас. Дело в том, что чувство уверенности Вам даст если Вы позволите себе НЕ брать на себя ответственность за мысли, чувства и действия других людей. Например, девушка МОЖЕТ Вас отвергнуть, не принять - это только её выбор, её право и это НЕ говорит о том, что проблема в Вас - это лишь её восприятие. Вас могут окружающие отвергать, негативно оценивать - это их право. И Вы не можете контролировать это - поэтому не стоит ставить себя в зависимость от окружающих (их мыслей и чувств).
Также чувство уверенности Вам придаст и обретение навыка общения - общайтесь с девушками (конечно лично, не в сети, не через интернет - это совершенно обезличенное общение, где перед Вами уже есть щит, а Вам важно научиться быть собой БЕЗ этого щита.), встречайтесь с людьми, занимайтесь собой, своими интересами, говорите о том, что Вам интересно, что Вы думаете. Постепенно, со временем Вы увидите, что все наладится - Вы будете увереннее в себе, не будет страха общения, так как Вы будете понимать, что кто-то Вас может принять,а кто-то отвергнуть и причина НЕ В ВАС!

Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации

Я девушка

Простите, само слово "аноним" мужского рода, а в письме нет слов, по которым можно понять пол ))
Вне зависимости от пола - внутри лежит один источник, один страх