Добрый вечер!Мне исполнилось 55 лет ,до сих пор я все время работала и вот обстановка на работе стала напряжен…

Question

Добрый вечер!Мне исполнилось 55 лет ,до сих пор я все время работала и вот обстановка на работе стала напряженная,грубое обращение.Я сама подала заявление на расчет,меня уговаривали остаться,но я все равно уволилась.Оказавшись без работы я сначала была как-бы счастлива,но вот уже прошел месяц без работы и состояние мое какое-то можно сказать угнетенное,как будто я в изоляции.Доктор это наверное привычка к работе.Я принимаю афобазол,Берокка плюс,феминал.Такое ощущение что срочно нужно устраиваться на работу.Я очень общительная.

Шендерова Елена Сергеевна · Answer

Здравствуйте, Вера! Вы сейчас можете испытывать дефицит общения - так как на работе Вы привыкли общаться, контактировать с людьми, а с уходом произошли изменения в Вашей жизни. Сами по себе изменения носят стрессовый характер - ведь приходит и осознание произошедших изменений, то, что все в итоге меняется, что жизнь идёт. Необходимо и время, чтобы привыкнуть к этим изменениям, устроить свою жизнь уже иначе. Даже сам ритм жизни меняется - раньше была работа - и день был устроен совсем по другому - были проблемы, общение. А сейчас? сейчас Вам этого может не хватать,а чем заполнить возникшую пустоту ещё не решили для самой себя. Или расширять круг своего общения - найти свои интересы, людей, который эти интересы будут разделять, что-то делать, проявлять свою активность (спорт, выставки, творчество и т.д.). Или же как вариант, устроиться на работу - получить долю общения, проблемы и возможность их решать, проявлять свою активность в рабочую сферу. Главное заполнить именно этот возникший вакуум. Выбирайте тот вариант, который подходит Вам. Квалифицированная помощь психолога в Москве. Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85 электронная почта: psy_consultation@ mail.ru skype консультации

Область поиска

Ответы

Ответить