Здравствуйте я замечаю что часто не сдерживаю себя и могу нарубить людям например когда общаюсь по телефону Не…

Здравствуйте, Кирилл! Вам стоит очно поработать с психологом - увидеть, что Вы испытываете, что вызывает в Вас раздражение, что проецируете на окружающих людей (начинаете грубить - что к этому Вас подталкивает) - важно узнать и увидеть, что стоит ЗА этим лично у Вас. Когда Вы осознаете свои чувства, тогда Вы и можете их контролировать. Понять, что произошло, когда это началось, что к этому подтолкнуло.

Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации.