Несмотря на то, что писала здесь эти книги многократно они остаются хорошими. М. Прихожан "Психология неудачника", Луиза Хей Исцели себя сам. Зимбардо Застенчивость. Там есть упражнения.
------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна, www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Здравствуйте, Вера! книги не помогут Вас проработать имеющиеся внутренние комплексы и самооценку. В работе всегда все сугубо индивидуально, важно разобрать со специалистом, что с Вами происходит, в чем причины и провести терапевтическую работу, применяя те техники и тех направлений, который пойдут именно у Вас. в книгах нет возможности описать все техники и провести полноценную работу - это всего лишь уровень просвещения, НО это не коррекционная работа. Если имеются проблемы с самооценкой - то это в первую очередь работа со своими личностными границами, работа с позицией внутреннего ребёнка. Настоящая работа проходит со специалистом.
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации.
------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна, www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации.