ребенок гулял в песочнице и упал ручками на стекло, оказалась ампула. я всегда боюсь с ребенком наткнутся на к…

Здравствуйте, Аня! Вы все время Боитесь - боитесь, что найдете какую-то гадость в песочнице, Боитесь, что что-то случиться с детьми - это пассивная позиция ожидания страха и неуверенность в том, что Вы сможете справиться с возникшей опасностью, поэтому стремитесь всего избежать. Дети и Вы сами видите и чувствуете свои страх, свою неуверенность, и эмоции, который перекрыли Вас - это выход Вашего страха, Вы вините себя, Вы боитесь что-то сделать не так, что из-за Вашего упущения что-то с детьми произойдет и Вы будете плохой мамой. У Вас много этих оценок - Вы себя оцениваете - если что-то упустили - Вы - плохая мама; если сберегли детей - Вы хорошая мама. Зачем ставить себя в эти оценки? ведь они и приводят Вас к постоянному напряжению, постоянному страху, выливается в скандалы с мужем. Да, случилась такая ситуацию - но важно, занять более активную позицию совладения со своими страхами и вырабатывать позицию активную, совладания с ними, вырабатывать уверенное поведение, защищающее детей. Вам стоит понять для себя и показать своим детям - что важно не просто боятся всего, поэтому и не ходить в песочницу или избегать других вещей, а научиться действовать и решать эти ситуации - нашли они ампулу в песочнице: позиция Защищающего Родителя - взять самой ампулу из рук ребёнка, или с песка (при этом не голыми руками,а салфеткой), выбросить её, вывести детей из песочницы, протереть им ручки и переключить на другие игры, пойти на качели, пойти в другое место - при этом Защищающий Родитель, не Боится, не выплескивает свои страхи во вне, на детей и мужа; Позиция же Деструктивного Родителя - это страх, испуг, негодование, чувство вины. Дети чувствует себя незащищенными именно во второй ситуации, так как видят, что мама не может справиться с ситуацией, не может защитить их. Поэтому Вам стоит разобрать именно свои реакции, свою позицию, проработать то, откуда пошли оценки, зачем они Вам нужны и избавляться от этих рамок, в которые Вы сами себя вгоняете. Не винить мужа, окружающих, а начать управлять ситуациями, это даст Вам чувство уверенности в себе, а детям - чувство безопасности. Ведь такой страх говорит и о том, что именно Вы не чувствуете себя в безопасности, не чувствуете в себе сил для защиты своих детей, поэтому эти ситуации Вас так фрустрируют.

Квалифицированная помощь психолога в Москве.
Телефон для записи на приём: 8-916-324-25-85
электронная почта: psy_consultation@ mail.ru
skype консультации.