Здраствуйте. Проблемы с эмоциональной открытостью. Мне 27 л. Мама сама эмоционально закрытая.Никогда не обнима…

Здравствуйте, Лена! Вы боитесь быть отвергнутой, Вы привыкли к эмоциональной холодности со стороны мамы, росли и принимали это как нормальное отношение к себе - т.е. для Вас отвержение стало привычным. Сейчас же перед Вами стоит возможность того, что можно получить от партнера совсем иное чувств- получить принятие, позволить себе открыться, но держит страх, страх того, что Вы не сможете за себя постоять, не сможете себя защитить. Ведь именно в это и дело - Вы боитесь не просто открыться, для Вас открытость - это что-то совсем иное, странное, небезопасное состояние, и Вы будете чувствовать себя уязвимой, в итоге Вы воспринимаете открытость как эмоциональную зависимость, и сами загоняете себя в этот капкан. Вам важно поработать над чувством безопасности, защищенности, поработать со своим внутренним ребёнком, ведь именно он и боится внутри Вас, боится быть отвергнутым, так как именно к этому и привык со стороны матери. Но - сейчас Вы уже выросли и теперь Вам предстоит познакомиться с оним взрослым человеком, который будет Вас защищать, беречь и охранять и именно этому взрослому Вам и нужно довериться - это не мужчина рядом с Вами - это Вы сами! Вам важно научиться доверять себя, научиться защищать себя, тогда и открытость в общении, в выражении чувств не будет так Вас страшить, Вам будет комфортно. Есть техники для проработки этих базисных потребностей и для знакомства со своим внутренним ребёнком, это даст Вам уверенность в себе, принятие себя, чувство безопасности и защищенности. Все это нужно найти внутри самой себя.

спасибо за ответ)))