Здравствуйте! Мне 34 года. Меня многое беспокоит в жизни, поскольку я уделяю слишком много внимания происходящим вещам и событиям, слишком расстраиваюсь, а в результате теряю интерес к работе, опускаются руки. А еще я очень впечатлительный. Советы окружающих можно свести к примерно следующему : "легче относись ко всему" или "стань пофигистом". Как мне стать пофигистом (в нормальном смысле), чтоб не доставало так чувство вины, гиперответственность? Посоветуйте, пожалуйста, ссылку на книгу-тренинг или статью. Спасибо.
