Как забыть и вычеркнуть из памяти инет общение, вернее, человека? Много было плохих слов от него, говорил, что…

избавиться от прошлого невозможно, а вот оставить прошлое в прошлом - возможно. только это произойдет когда оно станет прошлым, а пока оно для вас - настоящее.
вот интересно, его уже и нет, а у вас он всё еще есть. может быть вам к психологу сходить?

Говорил что любит и одновременно было много плохих слов от него? Увы, такое часто бывает в наше время..

Если он еще в вашем окружении или работает с вами или живет недалеко, то забыть будет трудно

Аноним,
Почему такое бывает..? Не смогла понять... Поток унижений и оскорблений при ссоре...постоянно.

Аноним,
к сожалению, встречаются люди, которые повышают свою самооценку за счет принижения достоинств других людей. От прошлого избавиться невозможно, можно отпустить боль, которая связана с прошлым. Например, можно негатив выплескивать на бумаге, писать все, что чувствуете из-за этой ситуации, потом письмо рвать и выкидывать. Можно мысленно представлять человека, причинившего боль, представляя, что все негативные переживания возвращаете ему, со словами: "Ты мне это причинил, сам за это отвечаешь". Даже при этом условии, негативные эмоции уйдут не сразу. Требуется время, чтобы прошлое перестало восприниматься как негативное и болезненное.

Хажилина Ирина Ивановна, спасибо!

"Аноним,
Почему такое бывает..? Не смогла понять... Поток унижений и оскорблений при ссоре...постоянно."

Ответьте себе на такой вопрос: из-за чего была ссора, первопричина. И ради чего была ссора, - какой результат каждая сторона в конфликте хотела получить. Есть слова, слова бывают обидные, да, а ещё есть дела.