Здравствуйте,вы мне можете помочь? Недавно расстался с девушкой и сильно тяжело переношу разрыв. Пугает только то что стал просыпаться почти в одно и тоже время ночью в 3-42,либо к 4 часам либо уже за 4,что это может быть?
Если есть возможность посоветуйте успокоительные только реально помогающие
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Постарайтесь ложиться раньше, не засиживаться допоздна у компьютера и телевизора, не перегружать желудок пищей перед сном. Обычно такие регулярные пробуждения связаны с полным желудком на ночь.
Это может быть невроз, может быть депрессивное состояние. Если плохой сон длится уже месяц, то следует обязательно обратиться к психотерапевту. По Интернету лекарства не назначаются.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!