Доброго времени суток, помогите пожалуйста! Сейчас у меня сложилась такая ситуация,что я постоянно нервничаю (из-за здоровья,в основном, но к этому присоединяется то одно, то другое,хотя бы по той причине что из-за обследований и консультаций врачей, приходится пропускать занятия в институте, что меня очень нервирует). Подскажите как быть? Я не могу толком спать, ем через силу, не могу переклчить мысли от проблемы более чем на 10 минут. Как перестать постоянно беспокоиться всегда и обо всём? Помогите пожалуйста, ведь эта проблема на самом деле портит мне жизнь и здоровье!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
а как давно такое состояние? Что случилось перед тем как оно началось?