Область поиска

Задать вопрос

Здравствуйте, уважаемая Ирина Ивановна! Подскажите, пожалуйста, как лучше работать с протоколом дисфункциональ…

Наталия
Москва
психолог
Здравствуйте, уважаемая Ирина Ивановна!
Подскажите, пожалуйста, как лучше работать с протоколом дисфункциональных мыслей. Делать записи сразу же после их возникновения или можно это сделать позже? Можно ли в типичных случаях сделать запись заранее или это будет неправильно? Благодарю за помощь!
3 Есть ответ специалиста Обратиться

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Хажилина Ирина ИвановнаСпециалист
Наталия, можно сразу, но так не всегда получается, поэтому можно после произошедшего. Если мысли повторяются одни и те же, да можно заранее записать это как пример. Вообще нет, правильного и не правильного, главное, чтобы вам это помогало.
Обратиться
Наталия
Ирина Ивановна, большое Вам спасибо за ответ! Буду продолжать работать дальше, т.к. отмечаю для себя положительные результаты этой методики.
Обратиться

Ответить

Код проверки