Мне нужен совет от профессионала. Дело в том, что я начала очень много есть. Раньше я такого себе не позволяла, старалась следить за фигурой и меньше кушать всех вредностей, а особенно сладкое. Я отказывала себе буквально во всем. Все, что я ела, это была овсяная каша с яблоком на завтрак, фрукты, овощи, гречка, бульйон, творог обезжиренный и кефир. После 18:00 не ела. А вот сейчас я просто ем все! Меня не мучает голод, нет. Просто мой мозг говорит мне, что я должна поесть. Такое ощущение, будто в моем желудке черная дыра. Я ем и ем, и не могу никак остановиться! Я заметно набрала вес, но никак не могу снова перейти на тот рацион, которого придерживалсь раньше. Я не знаю, с чем это может быть связано, поэтому я обращаюсь к психологу. Надеюсь, Вы сможете мне что-то подсказать и как-то помочь! Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Аноним
Лучше очно ходите на прием. Нервное переедание может быть связанно с повышенной тревогой, колебаниями настроения. Обычно провоцируеться или внешними стрессами или связанно с внутренними колебаниями настроения.
Валерия,
здравствуйте, по вашему описанию похоже на компульсивное переедание- расстройство, характеризующееся внезапными неконтролируемыми эпизодами обильного потребления пищи, не имеющими отношения к физиологическому насыщению.
Проявляется в неограниченном потреблении еды с целью снятия негативного внутреннего состояния. Стимулом к приему пищи становится не голод, а эмоциональный дискомфорт .Еда используется как средство ухода от стресса и проблем. «Заедание» длится до ощущения неприятного переполнения желудка.
Валерия, чтобы понять с чем именно связано ваше состояние и чтобы избавиться от него вам нужно очно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту. От подобного "переедания" можно избавиться совсем. Для этого проводится психотерапия, направленная на нормализацию приема пищи, отвлечение от мыслей о пище, весе, отдельная работа уделяется повышению любви к собственному телу, улучшению общего самочувствия и настроения. Как грамотно должна проводиться программа психотерапии см.www.psinet.ru в разделе Мои программы/Ем и худею http://psinet.ru/hudeiu.html
Если хотите могу с вами поработать. Всего Доброго!
------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
здравствуйте, по вашему описанию похоже на компульсивное переедание- расстройство, характеризующееся внезапными неконтролируемыми эпизодами обильного потребления пищи, не имеющими отношения к физиологическому насыщению.
Проявляется в неограниченном потреблении еды с целью снятия негативного внутреннего состояния. Стимулом к приему пищи становится не голод, а эмоциональный дискомфорт .Еда используется как средство ухода от стресса и проблем. «Заедание» длится до ощущения неприятного переполнения желудка.
Валерия, чтобы понять с чем именно связано ваше состояние и чтобы избавиться от него вам нужно очно обратиться к клиническому психологу, психотерапевту. От подобного "переедания" можно избавиться совсем. Для этого проводится психотерапия, направленная на нормализацию приема пищи, отвлечение от мыслей о пище, весе, отдельная работа уделяется повышению любви к собственному телу, улучшению общего самочувствия и настроения. Как грамотно должна проводиться программа психотерапии см.www.psinet.ru в разделе Мои программы/Ем и худею http://psinet.ru/hudeiu.html
Если хотите могу с вами поработать. Всего Доброго!
------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
если вы из другой страны, возможна работа через скайп.
Прошу выслать мне на почту стоимость Ваших услуг. Спасибо!
напишите мне на мою почту paira1729@yandex.ru вашу почту и я вам пришлю необходимую информацию.