Наталья,панические атаки(ПА)- это периоды, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх или ужас, часто ассоциирующееся с чувством неминуемой гибели. Во время этих приступов могут присутствовать: одышка, пульсации, боль или дискомфорт в грудной клетке, ощущение удушья, страх сойти с ума или потерять контроль.
панические атаки могут возникать на фоне стрессов и тяжелых жизненных переживаний. Для того чтобы избавиться от ПА нужно очно вместе с клиническим психологом, психотерапевтом найти причины данного состояния и при помощи психотерапии устранить. Как грамотно должна проводиться программа см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/нет панике и страхам!
А какие стрессовые ситуации были у вас в последние месяцы?
----------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru, 8-916-140-74-55
панические атаки могут возникать на фоне стрессов и тяжелых жизненных переживаний. Для того чтобы избавиться от ПА нужно очно вместе с клиническим психологом, психотерапевтом найти причины данного состояния и при помощи психотерапии устранить. Как грамотно должна проводиться программа см. www.psinet.ru в разделе Мои программы/нет панике и страхам!
А какие стрессовые ситуации были у вас в последние месяцы?
----------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru, 8-916-140-74-55