у меня появилась зависимость от телефона ... Постоянно с ним , если нет дома интернета , включаю мобильный интернет , трачу деньги , но всё равно включаю . Я так думаю , это появилось еще тогда , когда ушла в декрет. Сейчас телефон - это мой лучший друг , тк нет времени выйти в гости, к друзьям. Да и денег особо нет погулять , отдохнуть. Нахожу отдых в телефоне , сижу в соц сетях , общаюсь там так сказать с подругами. Хоть так я в курсе , что происходит . Скажите , как мне избавится от этого? Я даже днем, когда спит ребенок , не могу просто лечь и поспать , отдохнуть, всё равно беру телефон и что-то щелкаю
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Аноним
Погулять и отдохнуть можно и без денег. Пройтись по осеннему парку, например.
К психотерапевту обращайтесь. Он лечит зависимости.
Кира, отличать умеете телефон от зависимости или нет? Речь идёт о состоянии, а не о предмете. Если преступник убивает жертву ножом, то при чём тут нож? Не ножик же преступление совершил, в самом предмете нет ничего плохого.
Такое впечатление, что вы выключаете логику (если она у вас есть вообще), чтобы оправдать в своих глазах свою собственную зависимость от соцсетей (потому и заговорили про то, о чём автор не заикался даже).
К психотерапевту обращайтесь. Он лечит зависимости.
Такое впечатление, что вы выключаете логику (если она у вас есть вообще), чтобы оправдать в своих глазах свою собственную зависимость от соцсетей (потому и заговорили про то, о чём автор не заикался даже).