Как заставить себя отвечать на хамства парня? Он обзовет в гневе или что-то сделает, то расстанемся,я его пыта…

психолог
Как заставить себя отвечать на хамства парня? Он обзовет в гневе или что-то сделает, то расстанемся,я его пытаюсь вернуть,прлучается,но не надолго. Попьяне говорит, что любит, а когда трезв вроде нет. Как заставить себя игнорить его? И перестать прощать? Ведь есть же способы как это сделать с психологической точки зрения

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Есть. Надо идти к психологу, а лучше к психотерапевту и поговорить с ним. Психотерапевты отличные психологи, только бесплатные. А психолог денег с вас сдерёт.
А ещё можно попробовать самотерапию, почитайте книги на тему зависимых отношений, многим помогает. Вот список лучшей литературы на эту тему (можно скачать в Интернете):

Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно"

Робин Норвуд "Надо ли быть рабой любви?"

Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд "Освобождение от созависимости"

Стентон Пил, Арчи Бродски "Любовь и зависимость"

К. Делис, К. Филипс. "Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет"

Ирвин Ялом "Лекарство от любви"

Майер П., Минирт Ф., Хемфельд Р. "Выбираем любовь (Как победить созависимость)"

Макавой Э., Израэльсон С. "Синдром Мэрилин Монро"

Селани Девид "Иллюзия любви"

Элейн Эйрон "На перекрестках любви и власти"

Уте Эрхард "Хорошие девочки попадают в рай, а плохие куда захотят"

Валентина Москаленко "Когда любви слишком много"

Валентина Москаленко "Зависимость - семейная болезнь"

Елена Емельянова "Треугольники страданий"

Елена Емельянова "Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования"

Наталья Манухина "Созависимость глазами системного терапевта"

Ответить

Код проверки