Добрый день. У меня вот такая ситуация. Когда мне было 12 лет, у меня умерла от болезни моя морская свинка, я переживала и очень сильно истерила. Тело мне ее не вернули, что с ней сделали я не знаю. С того времени прошло уже почти 8 лет, но периодически моя умершая питомица посещает меня во сне. То снятся спокойные сны, где я с ней играю, тискаю, то кошмары от как она прячется от меня в домике на кладбище, до где ее травят у меня на глазах. Во всех снах у меня был возраст такой, в какой она мне и снилась. Несколько месяцев назад я решила сжечь остатки опилок и корма, которые я все это время хранила. После этого я увидела ее во сне, как она стоит на зеленом лугу, смотрит на меня будто с одобрением и уходит. Я подумала, что как раз таки из-за этих остатков она и приходила, хотела чтобы я ее отпустила, но сегодня мне снова приснилось, как она умерла, я узнала об этом и стала рыдать навзрыд, аналогично проснулась со слезами на глазах. Что можно порекомендовать мне в этом случае? Считается ли это тем, что ее смерть тогда сильно повлияла на меня и поэтому я все еще вижу ее во снах? Можно ли как-нибудь прекратить эти сновидения? Я не то, что не хотела бы видеть ее во сне, но ко мне во снах даже умершие родственники не приходят так часто, как моя питомица.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Мария Нечаева………
Здравствуйте, Елизавета. Спасибо за подробный рассказ о вашей питомице и снах. Мне кажется, что пережить потерю любимого животного, к которому очень привязан, особенно в юном подростковом возрасте 12 лет, для чувствительной и ранимой натуры могло стать действительно сильным переживанием. Возможно, тогда Вы впервые столкнулись с собственным бессилием изменить повороты судьбы. Возможно, у Вас не было возможности попрощаться со своим другом питомцем, пережить этот опыт до конца с принятием, смирением. Любая потеря нуждается в оплакивании, смирении. Возможно, в Вашей жизни до сих пор актуальна ситуация невозможности принять, смириться, отпустить тяжелые события, воспоминания. А ваша морская свинка является символом глубокой эмоциональной привязанности.
Что касается Вашего вопроса, попробуйте использовать метод осознанных сновидений. Он заключается в том, что во время сна Вы пробуете заговорить с морской свинкой, установить с ней контакт. Спросите ее о том послании, которое она хочет Вам передать, о том, что она хочет сделать для Вас или что Вы сами можете для нее сделать. Такое упражнение можно выполнять как во время сна, так и в полусонном, трансовом состоянии, например, на сеансе у психолога. Можете просто фантазировать на эту тему в расслабленном полусонном состоянии. Или попробуйте написать историю, сказку с продолжением Ваших снов о морской свинке.
Скорее всего, осознав смысл своих сновидений, они перестанут в дальнейшей жизни беспокоить Вас. Удачи!
Елизавета…, периодически, это сколько? Неврозы часто выражаются в виде навязчивых сновидений. Умершее животное может символизировать чувство вины, фрустрации, страха, тревоги и пр. Обратитесь к психотерапевту, если вам это мешает жить. Никакие полушаманские действия малограмотных российских психологов с их въедливыми "христианскими ценностями" не помогут. Нужен нормальный обычный врач.
Согласна с Вами, что обращение к психотерапевту может помочь осознать причины навязчивых снов и освободиться от них. Однако, я считаю, что Вы несколько недооцениваете профессиональную подготовку российских психологов. Врач-психотерапевт отличается от психолога возможностью назначить медикаментозное лечение, а в данном случае мне представляется, что в нем нет необходимости.
Мария Нечаева……, несколько недооцениваю? Неужели всё ещё хуже на самом деле....?
"...мне представляется"... - это вам так всего лишь представляется. Вообще, заключение о состоянии здоровья должен давать врач на основе мед. исследования пациента, а не на виртуальном представлении психолога. Всё, что касается физического состояния человека: сон, еда, недомагание, боль и т.л. - сигнал к тому, что первым в исследовании должен принимать ВРАЧ. Ответственный психолог в таких случаях рекомендует обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.
Все прекрасно знают разницу между врачом-психотерапевтом и психологом, не утруждайте себя объяснениями, не в XVII веке мы живём. Нет или есть необходимость в медикаментах - не вам решать, не берите на себя слишком много, вы можете навредить человеку.
В своей работе я руководствуюсь именно этими принципами - не навредить и брать на себя ответственность.Обращаю Ваше внимание,что это конференция "психология" и я отвечаю исключительно в рамках своей компетенции.
Мария Нечаева……, похвально. Обращаю ваше внимание, что "компетенция" - это способность применять знания и умения при решении проф. задач. Когда знаний и умений недостаточно, то специалист считается некомпетентым или профнепригодным, несмотря на рамки его действия.
Что касается Вашего вопроса, попробуйте использовать метод осознанных сновидений. Он заключается в том, что во время сна Вы пробуете заговорить с морской свинкой, установить с ней контакт. Спросите ее о том послании, которое она хочет Вам передать, о том, что она хочет сделать для Вас или что Вы сами можете для нее сделать. Такое упражнение можно выполнять как во время сна, так и в полусонном, трансовом состоянии, например, на сеансе у психолога. Можете просто фантазировать на эту тему в расслабленном полусонном состоянии. Или попробуйте написать историю, сказку с продолжением Ваших снов о морской свинке.
Скорее всего, осознав смысл своих сновидений, они перестанут в дальнейшей жизни беспокоить Вас. Удачи!
"...мне представляется"... - это вам так всего лишь представляется. Вообще, заключение о состоянии здоровья должен давать врач на основе мед. исследования пациента, а не на виртуальном представлении психолога. Всё, что касается физического состояния человека: сон, еда, недомагание, боль и т.л. - сигнал к тому, что первым в исследовании должен принимать ВРАЧ. Ответственный психолог в таких случаях рекомендует обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.
Все прекрасно знают разницу между врачом-психотерапевтом и психологом, не утруждайте себя объяснениями, не в XVII веке мы живём. Нет или есть необходимость в медикаментах - не вам решать, не берите на себя слишком много, вы можете навредить человеку.