Вопросов много. Я запутался, т.к. большую часть своей жизни относился к жизни по свински - "Махнул рукой, как …
Сейчас я не ощущаю себя счастливым человеком, сплошное однообразие, лень и ощущение зоны комфорта.
Попробовал сделать типо самоанализ и вот что получилось...
Я парень, мне 24 года. Спортивный, приятная внешность, не пью, не курю. Живу с родными.
Семья у нас нормальная, но не благополучная.
Мама - адекватная, мудрая и просто хорошая женщина.
Отец - наркоман.
В семье я один. Я немного избалованный ребёнок, в том плане, что бабушка и дедушка со мной сюсюкались. Воспитан я нормально. В общем детство было нормальное и хватало всего.
В школе я был тихим, замкнутым, закрытым, часто обижали и гнобили. Когда были какие-либо конфликты, то я не мог за себя постоять и в школу прибегала бабушка и всех разносила. Уважения ко мне не было, я был слишком правильный, не мог за себя постоять, ребята на меня косились и обходили стороной. Из-за этого появилось много комплексов, страхов, стал чувствовать себя ничтожным и ущербным. Начал со школы вести скрытый образ жизни. Учёба, дом, видеоигры.
После школы я поступил в техникум. В техникум было всё ровно в какой идти, т.к. пошёл ради корочки и совершенно не понимал и не представлял, каким человеком я себя вижу и кем хочу быть в жизни! Пошёл в тот, который ближе к дому. Отучился нормально, но знаний в голове никаких. Интереса не было к специальности. Возможно блокировка целей, желаний, вкуса жизни и то, кем я хочу быть - это последствия из школы? - Не знаю. Также в то время узнал, что мой отец употребляет наркотики. Через себя пропустил много переживаний и ещё больше закрылся.
После техникума, меня забрали в армию. Отслужил нормально, но из-за своей неуверенности, комплексов, страхов - многое не попробовал в армии (поводить нормально машину, пострелять и т.д.)
После армии вернулся, отдохнул и через знакомого устроился на работу. На работу было всё ровно куда идти, т.к. опыта, навыков, знаний - ничего этого не было. И вот я работаю и по сей день на этой работе. Работаю на предприятии. Работа - сидячая, не интересная, бесперспективная и в целом - НЕ МОЯ РАБОТА! Часто бываю без настроения. Опыта работы уже почти 4 года и этот опыт только на бумажке, а в голове и руках мало знаний. Да, я понимаю, что наверно нужно бежать с такой работы, но как я считаю, что нахожусь в замкнутом круге и мне нужно просто терпеть... Сижу я на этой работе только потому, что платят пусть и мало, но стабильно, также то что отпускают в учебный отпуск и оплачивают также учёбу.
В универ я также поступил без задней мысли, на платное и тоже ради корочки!
Отучился уже 3 года, всего 5 лет учиться. Учусь платно, отдаю не мало денег, поэтому везде экономлю. Интереса к специальности тоже нету. Вот как-то так.
Мои вопросы и как к этим вопросам можно изменить своё отношение и что сделать.
1. Мне стыдно, что в свои 23 года я живу с родными.
2. Мне стыдно и я стесняюсь своего отца потому что, он наркоман. Нет, человек он нормальный, не буйный, руки не распускает, но вот стесняюсь и стыжусь его.
3. Друзей, интересов, увлечений нету. Я сам себе не интересен. Допустим, мне хочется познакомиться с людьми или девушкой, но я не решаюсь на это, т.к. девушку нужно заинтересовать и что-то рассказать, а как я заинтересую, если сам себе не интересен. Также я начинаю накручивать себя - "нету квартиры, машины, отец наркоман, нечего рассказать и т.д". Я перечитал много сайтов, пересмотрел много видео по тому, как найти себя в жизни, свой интерес и увлечения, но ничего не получилось. Пробовал мысленно возвращаться в детство и найти то, что мне нравилось, но я также не нашёл то, что мне нравилось и какая у меня была мечта детства.
4. Меня не устраивает работа, но как быть, если я считаю, вынужден на ней работать, чтобы иметь хоть какую-то копейку и оплачивать институт. терпеть можно, но это не так легко.
5. Не считаю, что буду специалистом после института. Интереса нету, но и бросать не хочется, т.к. денег много отдано и пройдено уже пол пути. Как можно поступить?
6. Как радоваться жизни, а то такое ощущение, что эти чувства у меня атрафированы.
7. Как избавиться от комплексов, страхов и неуверенности, которые пришли ко мне со школы?
Простите за объёмный и подробный текст. Спасибо.
Ваш метод для дураков, которые перед самоубийством не могут себе задать один и простой вопрос - "Как будет после этого родным, друзьям и т.д."))
2) Да, к сожалению, детям бывает стыдно за своих родителей. Но надо научиться разграничивать своё Я и личность Отца. Ваш отец болен. Попробуйте относиться к нему как к больному человеку.
3) Не нашёл сейчас - не значит, что не найдёшь потом. Поиск на то и поиск, что надо прилагать усилия и тратить время. Часто приходится перелопатить много разных дел, чтобы найти своё место под солнцем. И это нормально. Я знаю кандидата биологических наук, которая стала заниматься...... текстильным бизнесом. И счастлива!
Уверенность в себе появляется тем больше, чем чаще мы достигаем своих целей. Пусть маленьких. Но их надо ставить.
4) Ну не всё нам сваливается с неба! Часто ради получения одной более значимой цели нам приходится чем-то жертвовать и терпеть. Это нормально. Только стоит себя вознаграждать за терпение иногда. Обязательно. В виде отдыха и других приятных жизненных радостей: общение с природой, друзьями, спорт и т.д.
5) Не надо брость учёбу. Ни в коем случае! Образование никогда не бывает лишним. Да и жизнь полна сюрпризов. Вы ещё не знаете, как ваши знания могут пригодиться вам в будущем. К тому же образование даёт не столько проф. знания, сколько разширяет кругозор и т.п.
И, как ни противно, а на корочку смотрят, как на платье. Не в лесу живём, у общества свои законы, игнорируй или нет, они действуют. Сферу деятельности можно потом и сменить, но обычно охотней открывают двери перед теми, у кого есть диплом.
6) http://psycabi.net/psikhologiya-krasoty-i-zdorovya/kak-borotsya-so-stressom/279-kak-ubit-v-sebe-emotsii-kak-ubit-v-sebe-chuvstva
7) Психотерапия. Обратитесь к психотерапевту, детские травмы просто так не проходят, с ними надо "поработать".
Это единственно правильный выход чтоб не себе не другим - жизнь не отравлять. Я знаю что говорю. Такие личности как автор должны быть уничтожены. Ибо этот кусок дерьма с детства ничего из себя не представлял. А теперь занимается саморазвитием видети-ли. Скоро у него начнутся тяжелое ОКР - а вследствии маниакальная шизофрения. И он возмнит себя божком - и начнет убивать. В итоге он совершит самоубийство. Туда ему и дорога ).
Забери на себя† мои проблемы.
Это твои проблемы ☤.
☞ ТЫ их и решай.