Добрый день! Нужен Ваш совет касательно бессоницы. У меня перидически наступают такие периоды когда я не могу …
Нужен Ваш совет касательно бессоницы. У меня перидически наступают такие периоды когда я не могу заснуть. В моем случае это полностью бессонная ночь, чаще две ночи подряд, на третью просто срубает без сил и потом опять все повторяется и так может длится несколько недель
потом само собой все проходит и я сплю нормально.
Какой то зависимости в этих циклах нет, в спокойное время могу выпивать по 4 чашки кофе в день и отлично засыпать, когда идет период бессонницы не помогает вообще ничего. Перепробовал все что можно, травы, миорелаксанты, легкие транквилизаторы, триттико треть таблетки перед сном, донормил, не помогает вообще. т е если я перед сном хочу спать я мгновенно усну без помощи лекарств вообще. Если не чувствую сонливости перед сном то никакие лекарства вообще не помогут.
со здоровьем все отлично, занимаюсь спортом, идеальное питаение, никакого алкоголя и сигарет
посоветуйте пож как быть
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!