Здравствуйте, подскажите пожалуйста что можно сделать с медлительностью! Возможно какие-то практики? Приемы? В детстве я была гиперактивным ребенком, я любила и люблю спорт. Но всегда говорили, что я капуша, долго собираюсь и долго что-то делаю. На учебе тоже были с этим проблемы. Видимо медленное мышление у меня. Как тренировать его скорость? Сейчас дело усугубилось. Я не знаю, что с этим делать, меня это беспокоит. Когда нужно делать что-то быстро или когда кто-то чего-то от меня требует срочно или ждёт, я начинаю сильно нервничать, появляется головная боль, напряжение и перестаю соображать, поэтому когда нужно ответить по какому-то делу- я отвечаю как-то стандартно, излишне вежливо, часто в ущерб себе, просто не успевая подумать или отмалчиваюсь, хотя в голове куча противоречивых мыслей и я понимаю, что что-то нужно делать, но не получается прийти в себя, очень хочется понять как регулировать возникновение таких реакций моей нервной системы, это очень мешает по жизни.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Аноним
Ваши страхи, что вы не такая как остальные, что "капуша", что не соответствуете общим ожиданиям и т.п., вас тормазят на самом деле больше, чем ваша природная сущность.
Знаете что, будьте собой. У всех свой темп. Во всём. И в действиях, и в освоении новых навыков, и в мышлении, у каждого свой темп речи, скорость письма и т.д. Но если вы медленнее, чем большинство из вашего окружения, это совсем не значит, что вы хуже или глупее. Просто вы - т_а_к_а_я. А зато т_а_к_и_е люди, если усваивают какие-то новыки, то мельчайших тонкостей, от А до Я! И доходят в своём деле то шедеврического мастерства! Попробуй их потом обойди, - дудки! В этом ваша сила. Пользуйтесь.
Знаете что, будьте собой. У всех свой темп. Во всём. И в действиях, и в освоении новых навыков, и в мышлении, у каждого свой темп речи, скорость письма и т.д. Но если вы медленнее, чем большинство из вашего окружения, это совсем не значит, что вы хуже или глупее. Просто вы - т_а_к_а_я. А зато т_а_к_и_е люди, если усваивают какие-то новыки, то мельчайших тонкостей, от А до Я! И доходят в своём деле то шедеврического мастерства! Попробуй их потом обойди, - дудки! В этом ваша сила. Пользуйтесь.