Здравствуйте! У меня имеется проблема, которая иногда мешает мне жить. В прошлом, много лет назад, расстался с…

Москва
психолог
Здравствуйте! У меня имеется проблема, которая иногда мешает мне жить. В прошлом, много лет назад, расстался с девушкой, для меня это было очень неожиданно, а само расставание было циничным, ужасным, она сказала мне в глаза все, кем она меня считает и прочее. То есть было все хорошо, а потом внезапно оказалось, что я ей надоел, словно уже неинтересная игрушка.
На этой почве у меня образовалась травма, и теперь, несколько раз в месяц на протяжении более пяти лет, если что-то вдруг напоминает мне о старом даже чуть чуть, меня захлестывают воспоминания, я вижу все это перед глазами вновь и вновь, и чувствую эту ужасную душевную боль, словно как в первый раз, и начинаю как бы по привычке, машинально, брать телефон и попытаться позвонить, или начинаю одеваться, чтобы поехать к ней, выяснить в чем дело, и при этом, все стоит перед глазами вновь и вновь,все одни и те же сцены, самые ужасные сцены в моей жизни.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Сходи в церковь,на исповедь и покайся в грехе блудного сожительства.
полегчает.
100%
Вы не правы, я ходил в церковь. Не помогает. Я не знаю, что дальше делать я надеялся, что это как-нибудь забудется, но совершенно не забывается, потому что любой дурацкий повод заставляет меня это вспоминать, даже если я не хочу ничего вспоминать.
Родные думают, что я слаб духом или изнежен, или "не мужчина", или что я мазохист, и говорят, что такого быть не может, что за пять лет человек ничего не забыл, и время от времени вспоминает со слезами. И я ничего не могу доказать, что я не слаб, и не мазохист и так далее, а вспоминается это против моей воли, и при этом очень ярко, и я чувствую сильную душевную боль. И начинаю иногда делать непонятные вещи. Церковь не помогла. Ходил к невропатологу. Отнеслась с недоверием, сказала, что такого не может быть из-за расставания, мол все расстаются и никогда этим не страдают. Выписала глицин, сказала, чтобы я больше трудился. А что мне эти сладкие кругляшки? Тоже не помогает. И работа не помогает. У меня иногда это прямо на работе случается. На меня смотрят, как на психа и тряпку, не умеющего сдерживать эмоции. Но это не так, поверьте мне, пожалуйста, я держусь изо всех сил, но это происходит против моего желания, честно!
Это хорошо,что ты ходил в церковь.
получил психотравмирующий опыт,вероятно вы именно сильны,понимаете?вам надо осознать вот что,вы искренне умеете любить,раз так у вас,но это не минус для мужчины,это плюс,далее..это и должно вам помочь реабелитироваться......
тоесть искренность это не минус в вашем случае,и именно она и дает эти кино прошлые переживания,направьте ее в другое русло,постарай есь не ного отпустить ситуацию,или вам нравиться вампирить прошлое?понимаете,на подсознании вам тоде может быть хорошо в этом негативном опыте,и поэтому модет сознание не отпускает воспоминсния,пять лет это много...подумайте трезво,а стоит ли?ради чего?тоесть цель этих переж ваний?и еще.. Старая люьовь вытесняеться только новой влюбленностью и отнтшениями,постарайтесть реабелитироваться ,а если пока не получаеться ,то неозлобляйтесь,поверьте не все девушки такие,да вы получили опыт,но стоит ли лишать себя и корить?за что?
успокоительные ,гомеопатия не пробовали?
нотта,успокой гранулы,нотта вам больше подойдет....имхо
с уважением
Это любовь сильная, допустим, но она слишком сильная, это уже из разряда зависимости, надо это осознать. Прочитайте книгу Робин Норвуд о тех, кто любит слишком сильно. Может найдете для себя выход через осознание.
Это не любовь, все навязчивые состояния возникают как компенсаторный процесс после сильного негатива. Вы представьте любой негатив как разряженную энергию, вакуумное пространство. Вот если абстрактно допустить, что жизненная сила едина и имеет плюс и минус - вот отрицательные эмоции, чувства - это недостаток, разряжение, вакуумная полость, - и они как бы высасывают ваше внимание год за годом, структура образовалась и вам приятно - вам приятно не из-за негатива, а из-за движения жизненной силы, ресурсов, в данном случае это высшие духовные силы - ум, память, воображение, надежды сердца. Время... Один из ценнейших ресурсов. А почемууууу бы не потратить все самое лучшее на фантазии как помириться с прошмандовкой после ссоры пятилетней давности? Прекрасная трата ментальной силы. Продолжайте еще пять лет. Рецидивы возможно при параллельных схемах, если в жизни происходит что-то подобное, какие-то провокации, на работе, и т.д.

Ответить

Код проверки