Доброго времени суток Вам. Помогите пожалуйста. Мне очень нужна Ваша помощь,иначе сойду с ума. 4месяца назад внезапно умер мой муж, с которым состояли в разводе. Развелись по глупости,вспыльчивости, гордости, если можно так сказать. Я дышать не могу. Как будто задыхаюсь. Постоянно думаю, что это я должна была умереть а не он... Виню себя постоянно. Мне 33 года, а я стала вести себя как испуганный ребенок. Вздрагиваю от каждого шороха, боюсь темноты, боюсь выходить на улицу по темну, боюсь находиться одна дома, боюсь прикасаться к его вещам. Стали снится частые кошмары. Я не могу не думать об этом. Постоянная паранойя какая то... Вымоталась морально. Не могу ни есть ни пить, ни спать,- потому что боюсь кошмаров. Мне кажется я медленно но верно иду к тому, что у меня сьедет крыша. Я Вас очень прошу, помогите... Внесите в мою голову, что не нужно бояться.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Небольшой эксперимент. Попробуйте силой мысли прогнать муху. Или комара. Хотя бы тлю. Силой мысли - силой мысли живого, здорового человека - выйдите на природу, на букашку посмотрите, погипнотизируйте. Это критика способностей одного человека (или судьбы) воздействовать на судьбу другого человека. Что бы там с каждым человеком по отдельности не происходило. Понимаете, откуда растет это чёрное мракобесие, могу вам прямо сказать, - из ошибок, из грехов, то есть жизнь, жизненная сила (в ее умственной форме) идет не туда куда надо, по кривой, по кривде идет, и получаются фантомы, иллюзии. Это касается как, с одной стороны, страхов чего-либо или кого-либо, то есть "извне", также и вашего собственного сожаления, то есть, жалость, чувство вины, - то, что исходит "от вас". Стрессовая ситуация, конечно, может спровоцировать такое. В стрессовом состоянии человека уносит, его разносит, он тяготеет к выдумкам - как своим, так и заимствованным. Лучше всего эмоциональный "груз" прожить изнутри, как есть, без каких-либо выдуманных ментальных конструкция, то есть, человек часто проецирует за счет эго свой разум "над" ситуацией, строит вавилонские башни, - которые, собственно, и являются основной тяжестью. Тормозом. Вот, де, был близкий человек, а вот он с ним очень плохо почему-то, и начинается "психология", а ты попробуй прожить не сверху, не снизу, а прямо, как есть, через тождественность вещей самим себе, не умножая ментальные сущности, не нагромождая выдуманную психику, прожить сердцем - "как же так любимый мой, почему ты так со мной", это проживание ускорит освобождение, будет полегче. В плане сожаления есть еще такой момент... Человек не Бог, чтобы сожалеть, что что-то пошло не так, человек не может винить себя в чьей-то смерти, не всё зависит от человека, тонкий момент, уловите его, когда вы так раскаиваетесь, что в чём-то виноваты в таком большом, серьёзном, - вы возможно завуалированно подкидываете дровишек в самомнение, ну ведь не всё зависит от вас, логично, а если не всё - то зачем так сильно корить, винить себя, увязывать на себя все причинно-следственные связи. Вообще, я вас не знаю, и вашей ситуации не знаю, вы наверняка не за этим пришли на форум, по вашим словам, вы пришли за простыми положительными эмоциями и готовым решением.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!