Дело в том, что когда я рассталась со своим парнем, у меня пропала уверенность в себе и поэтому, когда знакомлюсь с молодыми людьми, то очень сильно начинаю волноваться. А часто и руки начинают трестись. Сердце бешенно стучит. Причем, сама не понимаю почему. Ведь разговариваю я нормально и видимости никакой. Ну уж очень это позорно, когда не можешь спокойно выпить кофе, или просто покушать. Помогите мне пожалуйста решить этот вопрос.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
С
Старый Знакомый…
было такое - потерял любумую. мне помогла жизнь тут и время. Добро пожаловать.
Да же не знаю, Инна, как объяснить причину Ваших "приступов". У меня были такие же проблемы когда я пережилал такую же ситуацию. .. .
Но это никогда не длилось больше недели. ..
Здравствуйте, Инна! Вы описываете весьма распространённное явление. Справиться с ним просто: в ситуациях, когда у Вас возникает то состояние, о котором Вы пишете, попытайтесь сыграть роль "стеснительной барышни" - то есть, в игровой форме вопроизведите то же самое, о чём Вы сказали (независимо от того, начались ли эти явления в данный момент самопроизвольно). Ручаюсь, Вы полностью овладеете собой!
Но это никогда не длилось больше недели. ..