Здравствуйте, ребятки. .. Вы такие веселые, а мне вот совсем не весело и ужасно больно: моя лучшая подруга покончила с собой в 26 лет. Спрыгнула с 8 этажа. Нашим общим друзьям я по просьбе ее мамы сказала, что она попала под машину. .. Сама же я в жизни ничего не пила и никогда не курила, а тут вот напилась дома, когда дети уснули и выкурила полпачки. .. Но это же не выход, хотя легче мне все- таки стало. А ведь еще у меня есть мой муж, который все понимает, но вряд ли ему было приятно видеть меня в таком состоянии. ПОМОГИТЕ! !!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
У
Умник
Дина, вы очень отзывчивый человек, сейчас редко можно встретить настолько искреннюю женскую дружбу. .. Очень приятно знать, что остались люди, способные чуствовать чужое горе, как своё.
Скажите (напишите), а от чего Ваша подруга свела счёты с жизнью? ??
Подумайте: Вас так сильно расстраивают ПРИЧИНЫ того, что произошло, или всё таки САМ СУИЦИД ? ??
Просто надо время. Дина, каждый на этой земле теряет родных и близких. Многие уходят из жизни по дурацким обстоятельствам. Очень тяжело переживать и думать о всем этом. И после некоторого времени, пережив массу таких ситуаций, начинаешь верить в справедливость слов: "пусть мертвые заботятся о своих мертвецах". А твои проблемы останутся за тобой. и твой долг их решать, и решать несмотря ни на что.
Спасибо, что отзываетесь. .. Сейчас я ощущаю рядом с собой пустоту. .. Умнику: и то, и другое. .. У нее возникли проблемы на работе, не всем нравятся хорошие работники(а дела у нее шли очень хорошо), ее обвинили в воровстве крупной суммы денег(чего она , естественно, не делала), когда она увольнялась, то какая - то женщина на работе ей сказала, что она подписывает сама себе смертный приговор. .. А моя подруга была очень чувствительная и восприимчивая, тонкой души человек. Хотя психопаткой она не была. Ни я, ни ее мать, с которой она была очень близка, никогда бы не поверили, что она способна такое совершить. О ее проблемах я узнать не успела. И это меня также терзает: почему не пришла, почему не поделилась, почему предпочла никого не "загружать" своими проблемами? ?? Да и личная жизнь как- то не складывалась, хотя предложений было много. .. И, конечно, не дает покоя сам факт самоубийства и тот способ, который она выбрала. ..
Здравствуйте, Дина! Вы правильно поступили, и Вам не в чем себя упрекать. Напиться в такой ситуации - приблизительно то же самое, что принять успокоительное. Вам было нужно на какое- то время изменить состояние своего сознания, "отодвинуть" от себя эту тяжелейшую психическую травму - чтобы потом, по пробуждении, глядя на неё с этого "расстояния" понять, как жить дальше. Это, и впрямь, не выход - это возможность сделать паузу перед спокойным и трезвым поиском выхода. Теперь, когда Вы это сделали - время искать выход, и Вы его найдёте!
Умник, самоубийство резко отличается от любой другой утраты! ВСЕ, кто был знаком с человеком, совершившим суицид, ощущают чувство вины, им кажется, что они что- то не сделали, где- то были не достаточно внимательно, естесственно у близких людей эти чувства в десятки раз сильнее.
Дина, заглушить горе спиртным - это не выход. Любое горе должно быть проработано, активно пережито, иначе оно и через много лет не даст Вам покоя. Каждое горе проходит через несколько этапов: долгое прощание с умершим (вплоть до нескольких лет мы не отпускаем человека, можем даже отрицать сам факт гибели); поиск "козла отпущеня" - близкие испытывают чувство гнева, и не важно на кого; далее чувство гнева часто перекидывается на себя и тут возникает чувство вины. Самый печальный вариант сделки с жизнью - ты умер, значит и я умру. ..
наконец, самое главное, что определяет поведение людей, чей близкий человек совершил суицид - это молчание. Люди не говорят о своем горе, зажимают его в себе. В результате, могут быть самые губительные последствия от бесснонницы и нервозов вплоть до суицида под влиянием чувства вины.
Простой разговор может очень сильно помочь разобраться в себе и помочь друг другу.
Вообще очень хорошая книга по этому поводу "Молчаливое горе. Жизнь в тени самоубийства", К. Лукас, Г. Сейден, Москва, изд. Смысл, 2000 год.
Дина, очень советую Вам прочитать ее. Примите мои соболезнования. Если захотите просто поговорить, пишите или стучите в аську. Желаю Вам справиться с этим тяжелейшем потрясением. Настройтесь на долгую борьбу с сильнейшими чувствами, сиящими внутри Вас. В конечном итоге, я верю, все у Вас получится!
Спасибо огромное! !! Я ведь тоже считаю, что забываться с помощью таких вот средств ни к чему. .. Для меня это не характерно. Не знаю, может я проявила слабость, а может это результат сдерживания эмоций на похоронах. В таких ситуациях мне надо было выплакаться, а я не могла. .. Не хотелось лишний раз травмировать маму подруги. Кроме того, очень тяготит само хранение этой страшной тайны, от того, что я всем вру о причине ее смерти. Но, от меня никто не узнает правды.
Дина, именно об этом я и говорю! Но ведь есть же кто- то, кто и так знает правду? Постарайтесь найти в себе силы и поговорить с ними - это поможет и Вам и им, уверена, они чувствуют себя не лучше.
Скажите (напишите), а от чего Ваша подруга свела счёты с жизнью? ??
Подумайте: Вас так сильно расстраивают ПРИЧИНЫ того, что произошло, или всё таки САМ СУИЦИД ? ??
Дина, заглушить горе спиртным - это не выход. Любое горе должно быть проработано, активно пережито, иначе оно и через много лет не даст Вам покоя. Каждое горе проходит через несколько этапов: долгое прощание с умершим (вплоть до нескольких лет мы не отпускаем человека, можем даже отрицать сам факт гибели); поиск "козла отпущеня" - близкие испытывают чувство гнева, и не важно на кого; далее чувство гнева часто перекидывается на себя и тут возникает чувство вины. Самый печальный вариант сделки с жизнью - ты умер, значит и я умру. ..
наконец, самое главное, что определяет поведение людей, чей близкий человек совершил суицид - это молчание. Люди не говорят о своем горе, зажимают его в себе. В результате, могут быть самые губительные последствия от бесснонницы и нервозов вплоть до суицида под влиянием чувства вины.
Простой разговор может очень сильно помочь разобраться в себе и помочь друг другу.
Вообще очень хорошая книга по этому поводу "Молчаливое горе. Жизнь в тени самоубийства", К. Лукас, Г. Сейден, Москва, изд. Смысл, 2000 год.
Дина, очень советую Вам прочитать ее. Примите мои соболезнования. Если захотите просто поговорить, пишите или стучите в аську. Желаю Вам справиться с этим тяжелейшем потрясением. Настройтесь на долгую борьбу с сильнейшими чувствами, сиящими внутри Вас. В конечном итоге, я верю, все у Вас получится!