Елена, плохое настроение может происходить от самых разных причин (жизненные проблемы, тип характера, депрессия, да мало ли что еще). Однако, можно порекомендовать достаточно универсальный способ справиться с проблемой, хотя в медицине реально универсальных способов, подходящих всем, еще не создано (да и вряд ли когда-нибудь их создадут).
Так вот способ, который помог многим - наполнить жизнь под завязку положительными занятостями - серьезной учебой (часто - академической), проектами помощи кому-нибудь в чем нибудь. Жизнь должна иметь напряжение, должна не давать остановиться.
Понятно, что одним из мощных наполнителей жизни (может быть, самым основным) является семья, забота о детях. Главное, чтобы не оставить плохому настроению времени проявляться.
Исповедь и Причастие залог любого настроения и здоровья! Без сомнений!!! Попробуйте на себе это и Вы сами удивитесь! Мира Вам и хорошего настроения. Все будет и есть хорошо...только позвольте себе быть счастливой!!
Так вот способ, который помог многим - наполнить жизнь под завязку положительными занятостями - серьезной учебой (часто - академической), проектами помощи кому-нибудь в чем нибудь. Жизнь должна иметь напряжение, должна не давать остановиться.
Понятно, что одним из мощных наполнителей жизни (может быть, самым основным) является семья, забота о детях. Главное, чтобы не оставить плохому настроению времени проявляться.