Здравствуйте! Мне 37 лет. Я вспыльчивая и раздражительная (всегда такой была, с детства). Мне эта черта в себе…

Астрахань
психолог
Здравствуйте!
Мне 37 лет. Я вспыльчивая и раздражительная (всегда такой была, с детства). Мне эта черта в себе не нравится. Можно ли стать спокойной, где-то даже флегматичной? Всегда завидовала флегматикам, т.к. я раздражаюсь буквально на всё: на фамильярность, на бестактность, на тон, который мне кажется резким в мой адрес. Так-то вроде правильно защищать себя, но хотелось бы поменьше ярости в себе, чтобы защищать себя спокойно и уверенно.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Оксана, Ваш вопрос - не вопрос психолога, это вопрос психиатра. Вполне возмжна помощь и при такой проблеме характера (тип высшей нервной деятельности). Но это лечится очно. Понятно, что никакой постановки на учет при таких проблемах не предусмотрено.

Ответить

Код проверки