Здравствуйте, уважаемая Елена Андреевна! У моего мужа, на мой взгляд, нарушение сна. Он часто просыпается сред…

психолог
Здравствуйте, уважаемая Елена Андреевна! У моего мужа, на мой взгляд, нарушение сна. Он часто просыпается среди ночи от незначительного звука (слышит ворочащегося ребёнка в соседней комнате, шум от кондиционера или просто от того, что сам переворачивается с боку на бок), а потом не может заснуть по 2- 3 часа. С чем это может быть связано и можно ли как- то от этой проблемы избавиться?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Доктор Бакалова не консультирует по интернету, она лечит больных живьем. Если кто созреет - звоните и пишите на мыло. Прием платный ; -)
Аааа тогда понятно. Живьём это хорошо : )
Я есть Я, хош аськаться? А то я щас с ума сойду от скуки
Пытаюсь найти доктора в списке справа только не знаю, как он называться должен. .. безсонник что ли? К кому посоветуете обратиться?
Извени что я встряла, но кажись у нас этим primary care physician занимается, Муж же твой не от кошмаров просыпается. ..
Ксю, стукайся ко мне, если достукаешься - буду рада. 161744362
А я ко всем обращалась. Надеюсь, что не от кошмаров, хотя может это я ему снюсь : ). Я его к врачу не могу заставить записаться. .. Работает много.
Вот пришла Daisy и увела от меня ksy : ))
Пусть заплатит налоги.
кто налоги должен платить ? Я уже всё заплатила!
Учить тебя и учить, слово налоги до 15 апреля произносить запрещается!
Да не ты, а твой муж! Ты ж заплатила- вот и спишь спокойно. .))))
они меня преследуют, как страшный сон! : ) У вас тоже их по весне считают?
А я думал, вы мужчина . .. Ну, ник, такой . .. философский . .. Насчет мужа . .. так жить нельзя, я бы убил . .. Надеюсь, вы не в одной койке с ним проживаете?
А разве можно с мужем в разных койках проживать? : ) Он тихонечко не спит, никого не будит и мучается. Мне его очень жалко.
Здравствуйте! Видимо, Ваш супруг недостаточно глубоко засыпает, "застревает" на т. н. парадоксальной фазе засыпания, когда слабые раздражители вызывают неадекватно сильную реакцию. Вызвано это может быть великим множеством причин: от психологических (например, неурядицы на работе покоя не дают), до чисто физиологических (например, в организме имеется какое- то расстройство, ещё не достигшее осознаваемой выраженности, но уже вызывающее лёгкий дискомфорт). Выяснение причины и её ликвидация требует очного обращения к специалисту: психологу, психотерапевту. Быть может - к неврологу. А прямо сейчас - следует полностью исключить острые блюда из рациона (не шучу! ), совершать небольшие прогулки на свежем воздухе за час до отхода ко сну. Никаких просмотров эмоционально насыщенных фильмов и телепередач, особенно вечером. И вообще - тепличные спокойные условия, по крайней мере - дома.
судя по реакции администрации - наш человек, с такими реакциями только с нами здесь и торчать, помнишь анекдот, как ёсе 10 рублей заснуть не даваои, которые он соседу абраму через стенку в коммуналкедолжен был? в каждой шутке есть доля шутки. спроси его сколько он должен, он тебе скажет , ))
Спасибо большое, Ян Михайлович.

Ответить

Код проверки