Доктор, подскажите пожалуйста, что нужно делать в следующей ситуации, в которой я просто теряю силы и способность что- либо предпринимать и логически мыслить. Дело в том , что иногда случаются на меня нападки людей, в ходе которых я как бы начинаю защищаться и что- то доказывать (свою правоту или невиновность), но в результате погружаюсь в какую- то лужу, все более усугубляя ситуацию, в то время как мой оппонент выглядит собранным, не повышает голоса, приводит веские аргументы, а я все более теряю над собой контроль и в конце концов перехожу на повышенные тона, совсем теряя свой престиж и главное. .. начинаю понимать, что я проиграла, уже видя в глазах противника огоньки веселья, что так меня довел. Не всегда конечно дело доходит до критической точки, но зачастую ничем хорошим такие ситуации не заканчиваются для меня. а главное, потом я начинаю думать, как же могли меня так довести, заставить оправдываться.
Это даже чем- то похоже на вампиризм. Знаю я один приемчик, надо говорить "Да, я такая! ", когда тебя обзывают и т. д. да еще и при этом улыбаться, оппонент как бы все свое зло получает назад. Но прием этот не всегда срабатывает. Что же мне делать? Подскажите, какой- нибудь вариант поведения. Спасибо.
Ты правильно определила, исход спора действительно определяет уровень психологической устойчивости оппонентов, поэтому ты нуждаешься в приобретении навыков самообладания, умений правильно вести спор и контролировать партнера (исследуй спец. психол. литературу).
Но на первых порах тебе вполне помогут "нечестные" методы (главное слишком не увлекаться). Особенно важно замять спор в самом начале, естественно в свою пользу
Начинаем с правильной настройки:
- голос всегда на порядок спокойнее голоса партнера
- лицо доброжелательное с оттенком сострадания и некоторой жалости (естественно по отношению к партнеру)
- темп голоса сдержанный
- абсолютная уверенность в своей правоте
Нечестных способов бесчисленное множество, главная их цель- сбить с толку оппонента (особенно это действует на людей, предпочитающих мыслить логически).
Могу лишь привести основные способы:
1. Нападение (классический)
Если чувствуешь назревание спора, начни его первой
2. Лишение предмета спора
Напр. Куда дела мои носки? - Чего пристал? Меня вообще дома не было! ( произносится с вызовом- не путать с оправдыванием)
3. Перевод на другую тему
Напр. Кде вчера была? - Нет, ну ты чувствуешь как паленым запахло? Наверно на кухне мясо горит
4. Перевод к компромиссу
5. Игнорирование вопроса
6. Перевод на другую тему+ нападение
Напр. Кде вчера была? - Нет, ну ты чувствуешь как паленым запахло? Что, опять мясо не выключил?
7. Лишение предмета спора+ нападение
Экспериментируй.
Удачи.