Добрый день, доктор Киселева! Есть проблема! Пробовала решить ее сама с помощью книг Э. Берна и З. Фрейда, но в итоге других понимаю лучше, а себя нет. Я принимаю решения все взвешиваю, просчитываю и т. д. , но в душе испытываю не обоснованный страх к переменам. Подавляю его Новопасситом, тахикардию снимаю корвалолом. Со временем событие становится не новым и страх проходит. Но эти напоряжения с каждым разом сильней. Как с ними справится?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте и с праздником Вас! Знаете, если честно, то с этим много людей живут, кто- то задумывается над этим кто- то нет. Но на все есть объяснение и, между прочим ни Берн, ни Фрейд, столь мною уважаемые, не дают ответов и не объясняют причину такого поведения или восприятия жизни и своих поступков. Не помню в каком году, но точно в 70- е американские психологи, специалисты по транзактному анализу выявили родительские директивы, или программирование, определенные фразы, которые закладывают в нас наши родители до 6 лет. С одной стороны они наносят вред нам взрослым, с другой стороны чему то учат. Но именно от этих директив и зависит столь странное наше поведение, не странное с т. з. психического здоровья, а например, многие не могут начать что- то делать, потому как постоянно откладывают дела, другие не могут выбрать для себя подарок, но другим очень легко покупают. Продолжать список можно очень долго. И поэтому я возвращаюсь к вам. Откуда это идет? Возможно, что с вашей жизни играет такая директива как "не делай". Ее смысл можно расшифровать как "Не делай сам- это опасно, за тебя буду делать я". Взрослые всегда испытывают мучительные трудности не в сколько принятии решения, а в реализации его. Что делать в этом случае? Попытаться, приняв ршение самостоятельно, реализовать его в купе с кем- то или, по крайне мере, поставитб человека в известность.
Если же говорить с позиции терапии, то вы, возможно, удивитесь. Вам нужно проявить свою скрытыю агрессию, которая скрывается за страхом перемен. Кстати отсюда и ваша тахикардия. А как у вас с давлением, бывают ли головные боли? Т. е. напряжение, расстройство сердечной деятельности сигнализирует о том, что вы сдерживаете свою самую сильную эмоцию - гнев.
Спасибо за ответ. Но как не странно, но все решения с детства принимаю сама. Я была непослушным ребенком. Ваша директива очень подходит моей маме. А я действительно боюсь перемен, но иду вперед(с тахикардией), давление мое 90\ 60 . Можно ли самой избавится от предвесников и отголосков? Как направить мортидо (гнев) не внутрь, а наружу? Я в декретном отпуске уже 5 лет. Домохозяйство не для меня, но я вынуждена сидеть дома. Тоесть напряжение не спадет.
Если же говорить с позиции терапии, то вы, возможно, удивитесь. Вам нужно проявить свою скрытыю агрессию, которая скрывается за страхом перемен. Кстати отсюда и ваша тахикардия. А как у вас с давлением, бывают ли головные боли? Т. е. напряжение, расстройство сердечной деятельности сигнализирует о том, что вы сдерживаете свою самую сильную эмоцию - гнев.