Мне все говорят, что у меня заниженная самооценка. наверное, это правда. Я боюсь высказывать свои мысли вслух, когда нахожусь в компании - мне кажется, что надо мной станут смеяться. Я стесняюсь своей внешности, хотя не уродка. Я вообще стесняюсь себя. При этом у меня высшее образование, хорошая работа, высокая зарплата, муж, дети. Но ничего не могу с собой поделать. Если, например, надо на каком- то торжестве речь произнести, мне легче сквозь землю провалиться - я сразу начинаю заикаться, краснеть, руки трясутся, голос дрожит. В общем, кошмар. Все это очень мне мешает. Ненавижу себя в такие минуты. Что мне с собой делать? как измениться?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!