Добрый день, доктор! Помогите мне, пожалуйста, советом! Дело в том, что не могу выйти из состояния депрессии уже довольно продолжительное время (год). Каждый вечер я плачу в подушку, жить не хочется, ничего не радует, все, что делаю, делаю на автомате! Год назад я рассталась с любимым человеком, а без него жизнь не мила, думаю причина в этом, но ничего поделать не могу. Вернуть любимого нет возможности, но разумом понимаю, что надо продолжать жить. .. , а душой нет! Как мне выйти из этого пике?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая, Алена! Есть два способа, пить антидепрессанты и заглушить на какое- то время это состояние, либо на очной встрече проработать все, что наболело и тем самым убрать депрессивную симптоматику окончательно.
Сорри, не доктор, но выскажусь. Если у вас такая затяжная депрессия и вы САМИ ничего не можете поделать, может, стоит обратиться к врачу? Вы ж поймите, это не шутки. Это ваша жизнь. Подумайте.
Алена, вы написали, что все делаете на автомате. А вы начните делать что- то, что на автомате никак не сделаешь. Что- то кардинально новое, что вас встряхнет. А для начала просто измените прическу, стиль, наконец. Неужели вам не хочется увидеть в зеркале изменившегося человека? ? Заставьте себя, тем более, и делов- то - зайти в парикмахерскую. Новым вы прогоните призрак прошлого. И ваш любимый. .. .настоящая любовь ведь счастье приносит, а своей депрессией вы это счастье отталкиваете. Дайте шанс и себе, и вашему настоящему! любимому. Искренне вам желанию счастья: ))
Леночка, пойми, то, что ты переживаешь - совсем не горе, почитай истории на этом сайте и ты поймешь, что твоя жизнь - просто рай. есть вещи, от которых не избавиться никогда, например смерть. думай, что каждый день кто- то не дожидается любимого из простого магазина, для кого- то ЭТО наступает внезапно. а ТЫ ЖИВЕШЬ! !! тебе жизнь еще один шанс дала, а ты ее на автомат. я тоже плачу, но у меня есть причина, а ты успешная молодая девушка, у которой все еще впереди. неужели ты дашь возможность радоваться за тебя твоему же автопилоту? ??
Алена, вы написали, что все делаете на автомате. А вы начните делать что- то, что на автомате никак не сделаешь. Что- то кардинально новое, что вас встряхнет. А для начала просто измените прическу, стиль, наконец. Неужели вам не хочется увидеть в зеркале изменившегося человека? ? Заставьте себя, тем более, и делов- то - зайти в парикмахерскую. Новым вы прогоните призрак прошлого. И ваш любимый. .. .настоящая любовь ведь счастье приносит, а своей депрессией вы это счастье отталкиваете. Дайте шанс и себе, и вашему настоящему! любимому. Искренне вам желанию счастья: ))