Уважаемые психологи! Мне кажется, что у меня депрессия. Симптомы мои такие: постоянно угнетенное состояние, отсутствие желания жить, не вижу смысла в жизни, вещи, которые радовали раньше и приносили комфорт - раздражают и не радуют; я просто как бы существую, но чтобы я не наметил, о чем бы не подумал и чтобы не сделал - постоянно все это омрачается грустью, тоской и душевной пустотой. Скажите, это можно вылечить? Смогу ли я как раньше жить и радоваться жизни? Спасибо всем за советы заранее! !!
1. Спорт - "выпрямляя тело - выпрямляешь душу"
2. Не запускать себя, не пить, куришь - брось!
3. Люди будут бесить - но только через них можно обрести уверенность в себе! Не замыкайся!
4. Будет больно - скажи себе "Я ЛЕД, Я СТАЛЬ, Я КЛИНОК! "
Удачи