Три месяца уже не работаю, нашу фирму закрыли, а на другую работу все никак не устроюсь. Сначала дамашние хлоп…

психолог
Три месяца уже не работаю, нашу фирму закрыли, а
на другую работу все никак не устроюсь. Сначала
дамашние хлопоты были "в кайф", но вот уже
второй месяц как начало появляться чувство вины
перед мужем, что он один зарабатывает деньги, а
я сижу дома. Начинается депрессия, от которой
спасает собака (щенок, с ним полно хлопот целый
день). Как избавиться от этого комплекса "вины"
перед мужем за безделие? знаю, что это глупо,
так как муж зарабатывает много и необходимости
работать мне нет, ему даже удобнее что я дома.
Пока работала в последние полгода были
постоянные головные боли и температура, муж за
меня очень переживал, говорил бросать работу.
Сейчас в этом отношении все нормализовалось, но
развивается чувство ущербности, что все никак не
устроюсь. (Но в этом и моя вина, на маленькую зп
не пойду, далеко ездить тоже больше не хочу. ..
жду чего- нибудь не очень далеко от дома) Как
побороть начинающуюся проблему депрессии и
комплекса вины?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Проблема! Ваше состояние типичное для тех, кто потерял работу. Деперессивное состояние может продолжаться очень долго. Но именно это состояние дает передышку. В том, что вы стали домохозяйкой нет ничего страшного и постыдного. Смотрите, у вас уже появился один плюс - вас перестали мучать головные боли (которые могли быть причиной вашего несогласия с тем, что вы работаете; вы работали затем, чтобы скрыть это чувство вины). Следующий плюс - вы теперь себе можите позволить уделять больше времени (салоны красоты, к примеру); вы можите выступить дизайнером в вашем доме. Еще один плюс - вы наконец- то можите жить, чтобы жить, а не жить, чтобы работать. Как избавиться от чувства вины. У меня есть подруга, которая 15 лет сидела дома и воспитывала детей. Она всегда хотела выйтина работу, но муж прилично зарабатывал и поэтому она стала домохозяйкой. Как она вышла из этой ситуации? Во- первых, она разработала тренинг и группу встреч специально для неработающих женщин. Основной постулат ее: "Домашнее хозяйство- это тоже работа. Работа сложная и следовательно высокооплачиваемая". Мужья оплачивают труд женщины (уборка, глажка, приготовление еды и т. д. ). Т. есть тем самым, муж показывает, что он уважает ее работу, отсюда, у жены повышается самооценка и она уверенная в своей нужности и понимает, что домашнее хозяйсво - это не обязанность, это работа. Просто работа на дому. Вот и вы хотите, работу недалеко от дома и высокооплачиваемую.
Домашней работы у нас не много (квартира не
большая, детей не хочу, готовка- магазины на
муже), на мне только уборка- глажка- уход за
зверями. Но просто начинаю ощущать чувство
неполноценности, из- за того что не зарабатываю.
Я головой понимаю, что ничего страшного не
происходит, что муж меня ценит и любит в не
зависимости от суммы денег, которую я приношу/ не
приношу. .. но саму на эту тему клинит
периодически и все чаще и чаще. А салоны красоты
и фитнес клубы мне не интересны. .. как и
магазины. .. наверное главная проблема в том, что
появилось много свободного времени, которого
раньше не было и не знаю чем его занять. Все
быстро надоедает.
Привет, проблема. Я сйчас тоже не зарабатываю, потому что сижу с ребенком, девочке уже год и два месяца, и чувствую себя бездельницей, хотя занята я очень, девочка моя шебутная, подвижная и эмоциональная, с ней я сталкиваюсь с такими проблемами, каких нет у подруг, не было и у моих мамы и свекрови, устаю очень, но чувство вины за то что не приношу денег от этого не меньше. Думаю, что дело не в деньгах - всю свою жизнь я из кожи вон лезла, стремясь доказать самой себе что я самодостаточная личность, мне есть за что себя уважать - я действительно добилась определенных успехов, причем сама, однако беременность все оставила позади, и теперь я просто домохозяйка. .. У меня тоже депрессия, но, по моему, я нашла ключ к ее преодолению, может, это поможет и вам. Надо быть выше норм и неписанных законов общественного мнения - кто не зарабаывает, тот никто. В любой ситуации есть в чем себя проявить. Есть, чего добиваться и за что себя уважать. Например, миллионы женщин пекут пироги, вроде вкусно, но все равно у кого- то лучше: )) Мои свекровь и мама пели всю свою жизнь, но у меня и тесто нежнее, и мягче, и способна я на всякие выкрутасы типа классического курника, а не просто шанежку: )) Одни мой старый друг, идатель, уже два месяца требует от меня рукопись кулинарной книги, что сначала я воспринимала как шутку, а сейчас думаю - а может, попробовать? И вы найдите дело, что вам по душе, где вы добьетесь успеха. И будете собой гордиться.
Здравствуйте! Все люди, потерявшие работу проходят через подобное состояние. Изменить свое настроение и состояние наметив себе какой- то план действий, которые могут привести к желаемой цели. А чтобы появилась цель нужно просто сесть и задать себе вопрос: чего вы хотите? , чем бы вы хотели заниматься в жизни для себя, что вам было быинтересно делать? У меня одна подруга , оказавшись в такой ситуации внезапно открыла в себе талант писательницы детективов. И в итоге она сейчас известна всей стране. И кстати деньги тоже зарабатывает хорошие. Фамилию из этичности называть не буду. Так может вы наша будущая знаменитость? В любом случае я уверена, вы найдете для себя что- то интересное и подходящее
С уважением, Хажилина Ирина Ивановна - клинический психолог, психотерапевт по решению семейных и личных проблем
Со мной можно связаться по e- mail: paira1729@yandex. ru или по т. 8- 916- 140- 74- 55(Из Москвы и области)
Мои данные можно почитать, нажав на красненькую Ф. И. О.
Leka, это ты? Не отчаивайся! 2 месяца без работы - не большой срок. .. Может начнешь работать репетитором или переводчиком, или . .. я думаю, что ты все равно найдешь чем себя занять. Успехов!

Ответить

Код проверки