Здравствуйте, Frank! Либо в терапевтическую группу, где участвуют такие же "застенчивые" люди, либо в индивидуальном порядке на прием к психологу (лучше когнитивисту или поведенщику). Судя по латинице вы проживаете за рубежом. А там найти специалистов этих направлений очень легко. Обычно на таблице своих кабинетов и в информационных справочниках сразу указывается то направление преверженцом которого является психолог, либо психотерапевт. Хотя можно и к семейному психологу пойти.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!