banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психолог

01:23 19-12-2003 / Валерий, обратиться

Скажите мне, пожалуйста, что со мной и что мне делать, находясь в общественном туалете или на природе я не могу писать, когда рядом находятся люди или слышны их голоса неподалеку, дома или в том же общественном туалете, когда там никого нет, у меня все в порядке. ..

Это стало сильно напрягать - помогите пожалуйста советом, кто решил такую же проблему или знает, как ее решать?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 02:17 19-12-2003 Бухаров Я.М., обратиться
Здравствуйте! Это вполне нормальное явление - Вам просто неприятно, когда при столь интимном для Вас действии присутствует кто- то посторонний. Задержка мочеиспускания происходит оттого, что Вы смущены и торопитесь завершить это дело как можно скорее - такие функции организма не терпят принуждения и частенько на команду "побыстрее" отвечают прямо противоположным образом. Образуется порочный круг: Вы смущаетесь и подгоняете себя - это вызывает задержку - от этого вы смущаетесь ещё больше и начинаете ещё интенсивнее подгонять себя - и т. д. Разорвать этот круг несложно: когда Вы снова попадёте в эту ситуацию, вместо того, чтобы подгонять себя, дайте себе прямо противоположный приказ, что- то вроде: "буду стоять тут как можно дольше - всем назло! " Разумеется, этот приказ должен быть выдержан в ироническом тоне - Вам вообще важно научиться относиться к этой, в общем- то пустячной, проблеме с улыбкой. Тогда напряжение уйдёт и всё заработает именно так, как нужно!
# 02:50 20-12-2003 Валерий, обратиться
Огромное спасибо! Вообщем отличный, нужный и лежащий на виду совет - я вообщем это понимаю, но пока все равно откуда- то берутся в голове "червячки". .. Буду тренироватся - в том числе и подкалывать себя в туалете. .. 8))))

Ну не могу я стоять у писуара и ждать струи, когда к соседним уже по 3 человека подошло, начинают дрожать ноги и я предпочитаю застегнуть и ретироватся с неудачей. .. 8((((((

Треннинги есть какие- нибудь? 8)
# 18:52 26-12-2003 Фишка-Валера…, обратиться
Валер, а Вы ходите по нужде в женский туалет.
Там отдельные кабинки и за вами не выстроится очередь.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru