Аноним, можно обратиться к психологу на несколько сеансов, не затягивая встречи (у психологов есть тенденция множить встречи без числа, находя ту или иную "животрепещущую"…
психолог
Спорт, пешие прогулки, аромотерапия, релаксирующий массаж, хороший сон, правильное питание (жирная рыба и овощи в рационе), ванны, бассейн, мятный чай и очная работа с…
Эгоизм...который ведет к вашему подавлению личности контроль его осуществляется в том,что он внушает вам чувство вины. правоту перед чем?подумайте над его основными…