Последние полгода пропало желание заниматься сексом. А когда занимаюсь(я замужем 12 лет, 2- е детей), редко испытываю оргазм. До этого было нормально. У меня повышен уровень пролактина. Это может быть причиной?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
По поводу пролактина сомнительно что есть взаимосвязь с отсутствием желания. Обязательно наблюдайтесь у эндокринолога. Чувственность таится в каждой женщине - просто позвольте ей выйти наружу независимо от возраста, здоровья, внешности. Для этого нужно так мало - и так много. Попробуйте забыть о делах, о предрассудках и наставлениях подруг, о том, как (по- вашему) вы выглядите в глазах партнера, о самой себе. И чудо свершится - вы станете другой.
Вы сами- то понимаете, что красота и сексуальность - совсем разные вещи? Наверняка в вашей жизни были подруги, не блещущие красотой, но словно завораживающие внутренней игрой, загадочностью. Женщина может быть прекрасно сложена и иметь профиль римской богини, но если ее чувственность не пробудилась, ею можно любоваться, а не жить вместе. Никакие внешние ухищрения не могут заменить того, что скрыто где- то внутри.
Чувственность - это обещание тайн и открытий, привлекающее мужчину смесью недоступности и призыва. Только чуть- чуть мелькнет намек на необычность внутреннего мира - и зачарованный мужчина ринется на штурм, пойдет не колеблясь “ хоть на край земли, хоть за край” .. .
Чувственность - как глубина звучания скрипки или гитары. Плоский бесцветный звук не привлекает ни музыкантов, ни слушателей. Зато богатство звучания вызывает внутренние вибрации, которые объединяют и тела, и души. Точно так же в сексе тело служит инструментом, который настраивают на совместное звучание в том дуэте, где исполнители и инструменты едины в одном лице. Но вы должны дать знать партнеру, что хотите чувствовать его ласки, готовы отзываться на его прикосновения, можете и сами играть со своим дирижером и музыкантом.
Изучите свое тело, позвольте дать вам знать, что ему нравится. Откройте свое восприятие так, чтобы никакие внешние соображения не мешали вам отдаваться собственным рукам, а затем расскажите и покажите своему супругу, что именно вам нравится больше всего.
Открытие восприятия - вполне выполнимая задача. Прикасайтесь к любому предмету, а потом к своему телу, осознавая разницу. Играйте в эту разницу, находите в ней новые оттенки. Дайте некоторую нагрузку телу, чтобы кровь быстрее струилась по сосудам - это усилит чувствительность кожи. Особенно полезны упражнения, которые вызывают прилив крови к тазу, и растяжки. Пользуясь кремами, наносите их на кожу медленными, ласкающими движениями, чтобы нравиться самой себе. А еще лучше, если это делает любимый мужчина.
Принимая душ, направляйте струю воды на разные части тела, варьируйте напор, чтобы почувствовать, где и как тело отзывается на это нежное прикосновение. Вы сможете отыскать очень чувствительные места, например в локтевых сгибах или в подколенных ямках, на внутренней поверхности бедер или на пояснице. В ванне же можно экспериментировать и с ароматами. Нежные или волнующие, стимулирующие или расслабляющие - они создают определенное настроение, под которое бывает очень приятно медленно водить мягкой губкой по всему телу. Расслаблять себя и одновременно возбуждать предвкушением момента выхода из ванны, как Афродиты из морской пены. ..
Проснувшись, но еще не встав с постели, трижды скажите себе: “ Я такая сексуальная, нежная, привлекательная, чувственная. Именно сегодня я буду счастлива, как никогда! ” А затем, принимая душ, подумайте о чем- то эротичном. Это придаст вам особый настрой на весь день.
Не думайте о том, сколько вам лет и какая у вас внешность, осознайте себя женщиной. Привлекательной, чуть скрытной, но распахнутой навстречу жизни, желанной мужчинам. Просто осознайте - сами для себя. Никому не навязывайте себя такую, знайте, что вы такая и есть, это действует гораздо сильнее, чем вопросительные взгляды в сторону мужчин: ну, теперь- то вы видите, какая я? ! Нет, они не увидят, пока вы сами себя не увидите. И даже если волшебный эффект заставит немного подождать, будьте уверены в себе и в конечном результате. Тогда все получится.
Что же касается чувственности телесной, то и в постели, и при прикосновениях мужчины в любой другой ситуации никогда не относитесь к происходящему слишком серьезно, с рабочим настроением. Это всегда игра - легкая, веселая, постоянно меняющаяся. Если вы будете игроком и частью игры одновременно, если сумеете легко давать мужчине понять, чего хотите и на что способны, он не найдет в себе силы отказать вам.
Покажите мужу, что он нравится вам, возбуждает, привлекает своей мужской силой. Дайте понять или просто скажите, что готовы открыться ему так, как еще никогда не открывались. И действительно, верьте в то, что именно сегодняшняя интимная встреча изменит вашу жизнь. Только так и живите: каждый день, как последний, каждая близость, как перед вечной разлукой.
Вы сами- то понимаете, что красота и сексуальность - совсем разные вещи? Наверняка в вашей жизни были подруги, не блещущие красотой, но словно завораживающие внутренней игрой, загадочностью. Женщина может быть прекрасно сложена и иметь профиль римской богини, но если ее чувственность не пробудилась, ею можно любоваться, а не жить вместе. Никакие внешние ухищрения не могут заменить того, что скрыто где- то внутри.
Чувственность - это обещание тайн и открытий, привлекающее мужчину смесью недоступности и призыва. Только чуть- чуть мелькнет намек на необычность внутреннего мира - и зачарованный мужчина ринется на штурм, пойдет не колеблясь “ хоть на край земли, хоть за край” .. .
Чувственность - как глубина звучания скрипки или гитары. Плоский бесцветный звук не привлекает ни музыкантов, ни слушателей. Зато богатство звучания вызывает внутренние вибрации, которые объединяют и тела, и души. Точно так же в сексе тело служит инструментом, который настраивают на совместное звучание в том дуэте, где исполнители и инструменты едины в одном лице. Но вы должны дать знать партнеру, что хотите чувствовать его ласки, готовы отзываться на его прикосновения, можете и сами играть со своим дирижером и музыкантом.
Изучите свое тело, позвольте дать вам знать, что ему нравится. Откройте свое восприятие так, чтобы никакие внешние соображения не мешали вам отдаваться собственным рукам, а затем расскажите и покажите своему супругу, что именно вам нравится больше всего.
Открытие восприятия - вполне выполнимая задача. Прикасайтесь к любому предмету, а потом к своему телу, осознавая разницу. Играйте в эту разницу, находите в ней новые оттенки. Дайте некоторую нагрузку телу, чтобы кровь быстрее струилась по сосудам - это усилит чувствительность кожи. Особенно полезны упражнения, которые вызывают прилив крови к тазу, и растяжки. Пользуясь кремами, наносите их на кожу медленными, ласкающими движениями, чтобы нравиться самой себе. А еще лучше, если это делает любимый мужчина.
Принимая душ, направляйте струю воды на разные части тела, варьируйте напор, чтобы почувствовать, где и как тело отзывается на это нежное прикосновение. Вы сможете отыскать очень чувствительные места, например в локтевых сгибах или в подколенных ямках, на внутренней поверхности бедер или на пояснице. В ванне же можно экспериментировать и с ароматами. Нежные или волнующие, стимулирующие или расслабляющие - они создают определенное настроение, под которое бывает очень приятно медленно водить мягкой губкой по всему телу. Расслаблять себя и одновременно возбуждать предвкушением момента выхода из ванны, как Афродиты из морской пены. ..
Проснувшись, но еще не встав с постели, трижды скажите себе: “ Я такая сексуальная, нежная, привлекательная, чувственная. Именно сегодня я буду счастлива, как никогда! ” А затем, принимая душ, подумайте о чем- то эротичном. Это придаст вам особый настрой на весь день.
Не думайте о том, сколько вам лет и какая у вас внешность, осознайте себя женщиной. Привлекательной, чуть скрытной, но распахнутой навстречу жизни, желанной мужчинам. Просто осознайте - сами для себя. Никому не навязывайте себя такую, знайте, что вы такая и есть, это действует гораздо сильнее, чем вопросительные взгляды в сторону мужчин: ну, теперь- то вы видите, какая я? ! Нет, они не увидят, пока вы сами себя не увидите. И даже если волшебный эффект заставит немного подождать, будьте уверены в себе и в конечном результате. Тогда все получится.
Что же касается чувственности телесной, то и в постели, и при прикосновениях мужчины в любой другой ситуации никогда не относитесь к происходящему слишком серьезно, с рабочим настроением. Это всегда игра - легкая, веселая, постоянно меняющаяся. Если вы будете игроком и частью игры одновременно, если сумеете легко давать мужчине понять, чего хотите и на что способны, он не найдет в себе силы отказать вам.
Покажите мужу, что он нравится вам, возбуждает, привлекает своей мужской силой. Дайте понять или просто скажите, что готовы открыться ему так, как еще никогда не открывались. И действительно, верьте в то, что именно сегодняшняя интимная встреча изменит вашу жизнь. Только так и живите: каждый день, как последний, каждая близость, как перед вечной разлукой.
И равной вам не будет.