Здравствуйте. Буду очень признателен за помощь!!! Пока не встретил того, кто помог бы вылечить кисть.
Я занимаюсь ,брэйкдансом(прыжки на руках,кручение на голове и т.д). 2 года назад, на тренировке прыгал на руке. В тот день тренировался очень много и перегрузил правую кисть прыжками на ней. Вечером уже началась сильная боль почти по всей кисти. Я взял перерыв на неделю. После возобновил тренировки. Опять началась боль. Взял перерыв на 2 недели, и опять начал тренироваться. Снова боль. После были перерывы по месяцу и приходилось выступать , т.е нагружать кисть. И так два года уже. Но год назад я стал делать те же элементы путем сгибания руки в кулак и т.д. Т.е. главное чтобы не болела кисть. Делал рентген, ничего не определили. Болит гороховидная кость при нажатии на нее,при нагрузке и вынужденном изгибе кисти. Нарушен сам изгиб. Изгиб в 2 раза меньше чем на левой кисти.
Один мануальщик сказал можно вылечить лазером. Видимо перелом косточки, и не правильное сращение.
Прошу посоветуйте, каким образом лечить?
У меня точно как. у тебя уже. месяца болит,и ничего,не могу поделать!
Занимаюсь боксом и тоже ее перетрудил,(Не правильно ударил, и сильная боль)
Делал рентген ,доктор каже тип ушиб,прописал мне мазь она Не помогла.
У меня точно как. у тебя уже. месяца болит,и ничего,не могу поделать!
Занимаюсь боксом и тоже ее перетрудил,(Не правильно ударил, и сильная боль)
Делал рентген ,доктор каже тип ушыб,прописал мне мазь она Не помогла.
Если не можете отказаться от спорта, советую тэйпировать на время тренировки тэйпом или хотя бы лейкопластырем методом полуколец. Посмотрите в ютубе как это делается.
Также нужно принимать курсами глюкозамин-хондроитин. Мне помогал Юниерсал и Доппель герц.Это из недорогих.
Ну и конечно не забывать о рыбьем жире и холодце(он же говяжий студень)+ стараться держать руку в тепле особенно зимой (ходить в перчатках).
Повторяю, что занимаясь спортом, травму эту не вылечить.Можно только замедлить разрушение этой части сустава. Так что если любите спорт больше своего здоровья - то придется с этим смириться.
А если хотите вылечить - то, все что я писал выше + ИСКЛЮЧИТЬ СПОРТИВНУЮ НАГРУЗКУ НА ЗАПЯСТЬЕ ПОЛНОСТЬЮ,