В результате падения сломана правая нога - сделана операция, до 20 августа ходить только с костылями. Но, одновременно с ногой сломана рука правая и сустав. прошло 2 месяца. Сейчас доктор сказал разрабатывать руку- поднимать и т.д. В поликлинику возможности ездить нет. Есть ли специальный комплекс упражнений и где можно с ним ознакомиться. Заранее благодарю. Татьяна.