Мне 18 хочу научится садится на шпагат. Возможно ли это в моем возрасте? Как долго я буду растягивать шпагат, …

травматолог-ортопед
Мне 18 хочу научится садится на шпагат. Возможно ли это в моем возрасте? Как долго я буду растягивать шпагат, при ежедневных тренировках?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Хотите - тренируйтесь на здоровье, но желательно под руководством компетентного тренера или инструктора. Помните, что у каждого человека заложены свои возможности и не переусердствуйте в своих стремлениях.

Ответить

Код проверки