Здравствуйте, подскажите пожалуйсто, у меня плоскостопие могу ли я заниматься бегом или ходьбой на беговой дор…

травматолог-ортопед
Здравствуйте, подскажите пожалуйсто, у меня плоскостопие могу ли я заниматься бегом или ходьбой на беговой дорожке? Если да какая продолжительность тренеровки и сколько раз в неделю. Мне 23 года. Обязательны супинаторы в кроссовки?

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Уважаемая Мария!
Заниматься спортом можно. Стельки желательны. но надо их подобрать, чтоб они были удобные и не доставляли вам неудобства при занятии спортом.
ограниченийц по режиму спорта нет.
с уважением Ваш доктор!

Ответить

Код проверки