Здравствуйте! прочитала на одном сайте такую информацию, что при беге, особенно при быстром в костях голеней и…

На мой взгляд, как обычного человека, это сказки. Такое может быть только у нездорового человека.

Ключевое слово - "микро- "
Это, в принципе, отражение нормальной физиологии костной ткани - идет непрерывная смена костных балочек на новые. При повышенных нагрузках этот процесс активизируется - кости нужно менять структуру, чтобы противостоять новым условиям. Волноваться не надо : -)

Да нет я не волнуюсь= ) Просто прочитала про технику увеличения роста(засчёт удлинения ног), которая как раз основывается на этом свойстве костей. и даже не знаю верить или нет. . наверное очередное надувательство?

Данных по этой методике не встречал. .