Здравствуйте, в апреле этого года я подвернула левую ногу(гуляла с коляской обычным шагом), в итоге перелом 5 плюсневой кости, в сентябре я подвернула "на ровном месте" правую и опять перелом 5 плюсневой кости. Сейчас более менее все зажило, но я стала постоянно подворачивать ноги, то одну, то другую. Когда это происходит(вывих), я не чувствую боли, но спустя несколько часов боль нарастает и я даже хромаю. Скажите что делать в таких случаях, очень боюсь переломов в дальнейшем. Если любой вывих может привести к перелому.Может физиотерапия или упражнения какие.А после последнего перелома на ноге шишка, она болит.. Спасибо)))С уважением Светлана, 28 лет.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
D
DoktorHealth
Молодые мамы часто страдают от дефицита витаминов и минералов, что не может не сказаться на здоровье костей, зубов, суставов. Именно поэтому молодые мамы часто страдают от болей в спине, в суставах, от различного рода травм и переломов. Поэтому врачи рекомендуют для скорейшего и эффективного восстановления после родов прием специальных витаминов (витрум, элевит), а также может быть рекомендован дополнительный прием средства с кальцием. Отличные результаты показывает курс приема средства с кальцием и витамином Д3 под названием Кальцеформин. Кальцеформин содержит биодоступный кальций в виде лактата, который прекрасно усваивается, + витамин Д, дефицит которого наблюдается в осенне-зимний период, и который влияет на усваивание кальция. также в составе кальцеформина присутствуют аминокислоты, витамины, омега-3, все это только повышает эффективность правильное восстановления костной ткани. Курс приема средства с кальцием поможет восстановиться после перелома, улучшит состояние опорно-двигательного аппарата, а также поможет предупредить новые травмы. Берегите себя, здоровья вам!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!