здраствуйте, посоветуйте пожалуйста. сильно болели спазмированные мышцы спины, сидел делал упражнения, чтобы х…
сильно болели спазмированные мышцы спины, сидел делал упражнения, чтобы хот как-то снять боль. сидел в лотосе, и тут вдруг в колене что-то затрещало, поэтапно как будто в 3 ступени, где-то с пол-секунды-секунду. ступня была на бедре выше колена. боли никакой не было, но последний раз когда я слышал такой треск я связки рвал, поэтому сижу мучаюсь вопросами можно ли нагружать колено.
прошла ночь, колено не болит, но с внешней стороны какой-то лёгкий холодок. стоит ли идти на обследования? лишних денег сейчас нет вообще. мог ли произойти надрыв чего-нибудь без боли, так что там всё на "соплях" висит, или можно не беспокоиться и если бы что-то порвалось была бы сильная боль?
спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!