Здравствуйте, опухла мышца бедра на правой ноге. Занимаюсь в зале около 4-х лет. Раньше такого не было. Тренировка на ноги была вчера, припухлость появилась сегодня к вечеру, сегодня тоже был на тренировке но из упражнений, дающих нагрузку на ноги было только кардио на беговой дорожке 20 минут со скоростью 6 км/ ч под углом 15 градусов в пешем порядке. Ранее такое кардио было регулярно. По ощущениям опухла только медиальная широкая мышца. На ощупь мышца тверже чем обычно и горячее чем остальные мышцы, при ходьбе и прикосновении небольшой болевой дискомфорт. Это просто переутомление или что то другое? Припухлость относительно небольшая но в объеме правая нога стала на 1,5-2 см больше левой.
Подробнее на Medkrug.RU: http://www.medkrug.ru/community/show_thread/265?thread=159808
