Здравствуйте.4 года назад получил растяжение связок плеча.все вылечил .через год плечо начало болеть снова .и болит теперь постоянно при физических нагрузках при поднятии руки вверх ..подскажите пожалуйста в чем может быть причина и как вылечить плечо в домашних условиях .заранее спасибо
